Ga als volwassene positief om met eetsituaties.
Zorg voor structuur en maak er een rustig moment van. Creëer een aangename, ontspannen sfeer.
Geef kinderen makkelijk hanteerbaar bestek.
Beperk de duur van de maaltijd voor de jongsten tot maximum 30 minuten.
Laat kinderen altijd mee aan tafel zitten met de anderen, ze hoeven niet altijd mee te eten.
Laat kinderen altijd mee aan tafel zitten met de anderen, ze hoeven niet altijd mee te eten.
Schep kleine porties op bij kinderen met weinig eetlust: zo verliezen ze de moed niet al vanaf de start.
Geef kinderen inspraak: ‘Voor jou wat groenten?’ Zo voelen ze dat ze betrokken worden en dat hun mening belangrijk is.
Geef kinderen inspraak: ‘Voor jou wat groenten?’ Zo voelen ze dat ze betrokken worden en dat hun mening belangrijk is.
Laat kinderen helpen de tafel te dekken of het eten voor te bereiden.
Beperk het aantal tussendoortjes, dan is de eetlust aan tafel sowieso groter.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten