vrijdag 22 april 2011

Goed insmeren is de boodschap

Kinderen hebben zon nodig. Niet alleen voor hun moraal, maar ook voor hun lichamelijke gezondheid. Zon zorgt immers voor de aanmaak van onder andere vitamine D en dus voor de ontwikkeling van een stevig beenderstelsel. Maar zoals bij alle goede dingen geldt ook hier: overdaad schaadt.


Zonnestralen, en meer bepaald UV-stralen van het type A en B, vormen de voornaamste risicofactor voor huidkanker. Kinderen zijn bijzonder kwetsbaar voor de nefaste effecten van deze UV-stralen omdat hun huid een stuk dunner is dan die van volwassenen. Ernstige zonnebrand tijdens de kinderjaren doet het risico op melanoom als volwassene toenemen.

Om ze doeltreffend te beschermen, volg je  best onderstaande tips:
houd baby’s jonger dan 1 jaar uit de zon;
laat kinderen in de schaduw spelen tussen 11 en 15 uur;
zorg voor een hoofddeksel en laat hen een droog T-shirt en een zonnebril dragen;
breng regelmatig een rijkelijke laag waterbestendige zonnecrème aan met een beschermingsfactor van minimum 30.


zie ook op het VRT-journaal: http://www.deredactie.be/permalink/1.1008460
en tips op deze site



Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...