Hoe vind je dit?
Hou je ook van lijstjes en ben je nog op zoek naar toffe ambities voor het nieuwe jaar? kies er dan een paar uit onderstaand lijstje.
Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat, hoe meer je van onderstaande tips je werk maakt, hoe gemakkelijker je gelukkig zal zijn!
veel plezier en succes!
* organiseer jezelf
* oefen een hobby uit
* voel je verbonden met mensen, dieren, plaatsen, dingen
* luister naar muziek
* lees een boek
* koester je afkomst
* beweeg
* eet gezond
* zorg voor lekkere geuren om je heen
* maak dingen concreet
* praat met anderen
* help iemand
* slaap genoeg
* maak van je werk je roeping (of omgekeerd)
* geloof in jezelf
* lach
* wees flexibel
* geniet van wat je hebt/kan
* maak je geen zorgen (denk alleen na over dingen die je kan veranderen)
* schrijf belangrijke/mooie ervaringen/gedachten op
* wees mild
* verwacht het beste
* maak vrienden
* maak van 'moeten' 'willen'
Geen opmerkingen:
Een reactie posten